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荊門二醫開展“關節健康知識”公益講座進社區

發布時間:2019年06月17日 11:39 來源:中新網湖北

  中新網湖北新聞6月17日電 “大家跟著我做,請把雙臂舉起來,如果你的臂膀舉起幅度達不到180度,就說明肩關節出了問題……”來自荊門二醫的醫學博士、副主任醫師涂敏一邊講解,一邊教大家如何測試關節活動能力。

  這是6日荊門二醫關節外科·運動醫學專科主任醫師梁軍帶領團隊在東寶區泉口街道象山社區舉行的關節健康知識講座和義診的場面,專家分別從關節疼痛的預防與治療和如何科學運動等方面進行了一一講解,受到社區居民的歡迎。

梁軍主任接受現場咨詢
梁軍主任接受現場咨詢

  “為什么肩關節疼痛患者逐年增多?”涂敏介紹,隨著年齡增大,肩部各組織包括肩袖、韌帶發生退行性改變,其組織彈性逐步喪失,變得僵硬,從而更易受傷,中老年更是肩關節疾病的多發人群。以前大家對肩痛的認識存在誤區,認為肩膀痛就是得了肩周炎,用了不恰當的治療方法,結果越治越痛。講座中,醫療專家涂敏、劉安民分別從肩關節疼痛、肩周炎的治療、半月板損傷以及常見肩關節疼痛的鑒別診斷等方面用通俗易懂的言語進行了講解。

運動醫學專家涂敏博士現場授課
運動醫學專家涂敏博士現場授課

  “醫生,最近我的右肩膀疼痛,且上舉困難,尤其在晚上疼痛明顯,有時半夜會疼醒,睡覺時翻身困難,睡眠也不好……”70歲的王婆婆說,她曾在市內醫院就診,按肩周炎給予服藥、推拿等治療,并在家進行爬墻、吊環等鍛煉,結果右側肩膀在鍛煉后疼痛不但未見好轉,反而加重。根據王婆婆描述,涂敏推斷她的病情為右肩袖損傷,而不是肩周炎,建議她到醫院進一步診斷。如果情況嚴重的話,可能需要進行關節鏡手術治療。

  關節鏡手術是一種微創手術,比切開關節看得更全面,由于圖像經過放大,因而看得更準確,而且切口很小,創傷小,疤痕少,康復快,并發癥少,對膝關節、肩關節、肘關節、腕關節、髖關節、踝關節等各種病癥治療能取得立竿見影的效果。

  “如何保護好我們的關節?生活中,應該怎樣科學健身運動?”醫療專家葛洪醒表示,運動要適度要科學,每個人都應該做適合自己的運動,過度會導致關節疼痛。此外,運動前科學的熱身方式也能極大地避免運動創傷。

  劉老伯今年60多歲,平時很喜歡運動,平均每天徒步超過一萬步。可前幾天,他突然感到腿關節疼痛,很是疑惑。通過咨詢和診斷,劉老伯明白了自己的關節疼痛是由于不科學和過度運動所致,聽完專家的講解后,他表示要對今后運動方式進行調整和規劃,以科學的方式去健身。

  “運動就是一把雙刃劍,任何一種運動,都可能會造成相關組織的一些損傷,只是人們平常沒有重視而已。”葛洪醒介紹,100個參加運動的人中起碼有10個以上會有各種各樣的運動損傷。以前大家運動受傷或者隨著年齡的變化發現有些功能退化都誤以為是骨頭的問題,也困惑于一直得不到有效治療。隨著運動醫學的發展,其實軟組織損傷要通過運動醫學的先進設備和手段進行治療。目前,荊門二醫關節外科·運動醫學專科在膝、肩、髖、肘、踝、腕六大關節運動損傷方面的治療在我省處于領先水平,如交叉韌帶的重建,肩袖損傷的修復等,都有創新并形成自己的特色。

  據了解,本次活動是荊門二醫關節外科·運動醫學專科關節健康知識公益講座進社區活動的第一場,接下來還將走進城區20多個社區,并組織關節外科·運動醫學中心專家團隊,針對中老年人群不同程度的關節疼痛疾病進行健康知識講座,引導社區居民樹立健康的生活方式,提高他們的健康理念和預防疾病的意識。

(編輯:丁喆)
關鍵詞:荊門二醫
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